Bulaşık Makinesi Deterjanı Denemelerim ve Mom's Green Deneyimim

Eski bulaşık makinem bulaşıkları eski usulde, amiyane tabirle foşur foşur su ile yıkıyordu. Evlenirken yerli bir markadan aldığım bu en ucuz ve en baz özelliklere sahip bulaşık makinesinden çok memnun kaldım. Yıllarca beni neredeyse hiç üzmedi. Çok yoğun çalıştığım için kendisiyle pek ilgilenemedim. Kapağını dan dun savurmak mı dersiniz, tekmeleyerek kapatmak mı dersiniz, alt sepeti fırlatmak mı dersiniz daha neler neler yaptım ona. Gençlik işte, mal kıymeti bilinmiyor.Kahrımı tam 13 yıl çeken emektar "yeter artık" deyip kendini bırakıverince yeni bir bulaşık makinesi alma zorunluluğu doğdu. Hazır kıdem tazminatımı da almışım, eski makinemden çok memnun kalmış olmama rağmen, bir daha mı geleceğim bu dünyaya misali herkesin pek bir övdüğü Alman bir bulaşık makinesi aldım. Bu yeni makinelerin eskilere oranla çok daha fazla elektrik ve su tasarrufu sağlıyor olduğunu duymuştum.

Bulaşık makinesi deterjanı konusunda her zaman seçici olmaya gayret ettim. Hafife alınacak bir konu değil çünkü, deterjan su ile durulanamazsa ve zararlı maddeler içeriyorsa çoluğunuza çocuğunuza bildiğiniz deterjan yedirmiş oluyorsunuz.

Daha bir kaç yıl önce organik ürünler bu kadar yaygın değildi. Sayısı bir elin parmaklarını geçmeyecek olan organik pazarlardan salata, domates alıyorduk fakat deterjan, sabun alırken tedirgin oluyorduk. Şimdiki gibi dijital pazarlama yaygın değildi. Instagram var mıydı acaba? Bir de tabi evde çocuklara bakan anneanne ve babaanne faktörü de söz konusu. Organik pazardan bulaşık makinesinde defalarca kullanılmak üzere satılan ve adını şu an hatırlayamadığım küçük küçük bitkisel toplar almıştım da annemden övgü beklerken "Sen neden alıyorsun böyle tuhaf şeyler ki" zılgıtını yemiştim. O kadar yoğun çalışıyordum ki, marketten sipariş vermek ve orada olan ürünleri kullanmak zorunda kaldım.

Hayatınızla ilgili bazı şeyleri değiştirmeniz gerektiğini bilirsiniz, ancak bazen adım atmak için bir türlü fırsat bulamaz, erteler durursunuz. Bu tarz ertelemeler çok sağlıklı değildir aslında, çünkü bir de bakarsınız ki siz o konuyla ilgilenene kadar yıllar geçmiş. Bu benim başıma çok geldi. Deterjan konusunda da böyle oldu.

İşten ayrılıp makineyi değiştirdikten sonra güya çok iyi, çok kaliteli olarak bilinen bir deterjan markasının tablet şeklindeki ürününü satın aldım. Aslında her ne kadar Türkiye'nin en iyisi, en şöylesi, en böylesi diye lanse ediliyor olursa olsun bu ürünle ilgili tecrübeme dayalı kuşkularım vardı. Ama diyorum ya, o kadar zamansızdım ki, bazen bırakın adım atmayı herhangi bir konu hakkında düşünmeye bile vaktim olmuyordu.

İlk kullanımlarda anlamadım fakat bazı yıkamalardan sonra bardaklarda dalgalanmalar gördüm önce ve tekrar duruladım. Kardeşime, eşime sordum. Bana çok pimpirikli olduğumu söylediler. Önce onlara hak verdim. Fakat sonra özellikle kısıtlı zamanlarımda bulaşıkları hızlı programda yıkadığımda makinenin kapağında deterjan parçalarını bariz olarak gözlerimle gördüm. Keşke fotoğrafını çekseymişim. Deterjansız olarak bir daha yıkadım. Hala kapağa yayılmış olan deterjan zerreleri vardı. Ne kadar sinirlendim anlatamam. Aslında fotoğrafını çekmeli ve bunu sosyal medyada paylaşmalıydım. Fakat özel sebeplerden zaman bulamadım. Zaten arasaydım parlatıcı kullanmadığım için böyle olduğu gibi bir gerekçe ortaya koyacaklarına eminim. Daha önce başka bir ürünle ilgili benzer bir deneyimim olmuştu çünkü. Emin olmak için bir kaç makine daha yıkadım. Hepsinde aynı sonuçla karşılaştım. Eşime göre "abartma, bir şey olmaz"dı hala durum. Bir şey olmaz olur mu hiç, deterjan yiyormuşuz resmen. Eski makinelerde su tasarrufu şimdiki kadar yoğun olmadığı için belki rastlamamıştım fakat şimdi gördüğüm deterjanın erimediğiydi. Tüm dünyada kimbilir ne kadar çok satan, ne kadar çok kazanan bir ürünün insan sağlığını bu kadar hafife almasına gerçekten çok sinirlendim ve geçtim bilgisayarın başına.

Mom's Green

Instagram'da takip ettiğim bir kullanıcı tüm ev ve kişisel temizlik ürünlerinde Mom's Green kullandığını ve çok memnun olduğunu yazmıştı bir paylaşımında. Daha önce duymadığım bir ürün olduğu için dikkate almamıştım.

Düşündüm, yahu tüm dünyanın bildiği ürüne baksana: erimeyen deterjan yapmış adamlar.

Ben de Mom's Green'in internet sitesini inceledim, sertifikalarını kontrol ettim. Instagram'dan kullanıcıların yorumlarını okudum ve denemek için bir adet Mom’s Green Ecologic Bitkisel Bulaşık Makinesı Jel Temizleyici ve bir bebek şampuanı alana ikincisi %50 indirimli olduğu için 2 tane de bebek şampuanı sipariş ettim. Gerçi benim minnoşların bebeklik bir tararfları kalmadı artık ama yine de daha doğaldır diye hep bebek ürünlerini tercih ediyorum.


Ürünler ertesi gün kargoya verildi. Jel kıvamında bir ürün ve 25 ml kullanmak yeterli oluyor. Parlatıcı olarak sirke kullanımını öneriyorlar. Fakat ben parlatıcı kullanmıyorum. Buna rağmen yıkamasını çok beğendim. Kokusu o kadar kendine has, o kadar hoş ki. Deterjan kokmuyor. Bulaşıklar tertemiz çıkıyor. Fakat bardaklar için parlatıcı gerekli olabilir diye düşünüyorum. Çok ihtiyaç duyarsam sirkeyi deneyeceğim sanırım. Genel olarak bu temizleyiciden çok memnun kaldığımı belirtmek isterim.

İçerik bilgisi firmanın internet sitesinde şöyle verilmiş: Ürün Bileşimi: Alkol içermez. Formaldehit ve fosfat içermez.Hindistan cevizi, palmiye, buğday ve patatesten elde edilen ham maddeler içermektedir.<%5 -15 Organik Asit (Limon Tuzu), <%5 Şeker Tensidi ( Organik Bitkisel Noniyonik Madde) İçeriğindeki temizliğe etki eden aktif maddeler Ecocert tarafından onaylanmıştır.
Ürünü sevdim. Bu makale reklam amaçlı yazılmadı. Herkesten bulaşıklarını makineden çıkarırken özenle incelemesini rica ediyorum. Deterjan kalıntısı varsa bu gerçekten çok tehlikeli. Çocuklarım var ve ben ciddi anlamda tedirgin oldum ve bu konuda araştırma yapanlarla deneyimimi paylaşmak istedim.

Bebek şampuanları ve diğer kişisel ve ev temizlik ürünleri ile ilgili makaleler ise çok yakında.

Mobbingle Başa Çıkmanın 8 Yöntemi

1. Durumu Analiz Et
Gerçekten haksız yere mi psikolojik şiddete maruz kalıyorsun, yoksa aslında sadece eleştiriliyor musun? Bunu analiz etmeye çalışmalısın. Her insan her ortamda mükemmel davranışlar sergilediğini düşünür. İş ortamında genel olarak eleştiri alıp almadığını, insanlarla aranın nasıl olduğunu düşün ve bir değerlendirme yap. Unutma öz eleştiri gibisi yoktur. İnsan hayatı boyunca en iyiye ve doğruya ulaşmak için kendini geliştirmeli ve dönüştürmelidir.

2. Asla Tartışmaya Girme
Düşündün, taşındın. Herkesle aran iyi. İşini iyi yapıyorsun. Vaktinde masanın başında oluyorsun. Sana verilen işlere kendinden bir şeyler katmaktan ve onları zenginleştirmekten hoşlanıyorsun. Mobbing yapan yöneticin ya da iş arkadaşın ise hiç bir yaptığından memnun olmuyor. Seni sürekli tersliyor. Hiç üzülme ve modunu düşürme. Mobbing yapan kişiler hayatlarını oturtamamış ve bu durumu hazmedememiş kişilerdir. Hayatları dışarıdan normal hatta mükemmel gibi görünse de aslında kimseye göstermek istemedikleri ciddi sorunları vardır. Onu değiştiremezsin. Sorunlarından uzaklaşmak için seninle oyun oynuyor ve yeni sorunlardan besleniyor. Sakın tuzağa düşme. Tartışmaya girersen ve özellikle eğer orada yeniysen iş ortamında amirinin verdiği işlere direnen, asi, agresif, saygısız gibi imajlar üzerine yapışıverir.

3. Çok çalışkan ol.
İşini en iyi şekilde yap. Ona söz söyleme fırsatı yaratma. Her ne kadar ağzınla kuş tutsan da o sana laf sokacak bir fırsat bulacaktır ama yine de sen işini kendin yap, en iyi şekilde yap. Böylece işini öğrenir ve onu en iyi bilen kişi olmaya adım adım yaklaşırsın.

4. Kendini Sürekli Geliştir.
Sadece kendi yaptığın işi değil, yan masadaki ekiplerin de ne yaptığını, neyle uğraştıklarını bilmelisin. İş hayatında ortaya çıkarılan işe her zaman büyük resimden bakabilmelisin. Unutma, senden daha tecrübeli yöneticin ya da iş arkadaşınla seni ayıran tek şey bu! Bir an önce bölüm arkadaşlarının genel olarak ne yaptıklarını, birlikte çalıştığın diğer ekiplerin neyi, nereye raporladıklarını öğren. En önemlisi de tamamladığın iş hangi birime gidiyor, onlar bunun üzerinde ne gibi çalışmalar yapıyorlar gibi soruların yanıtlarını bulmalısın. İş yolladığın ekiplerden düzenli olarak geri bildirim almalısın. Ortaya çıkardığın işten memnunlarsa yöneticin burada seni ezme fırsatı bulamayacaktır.

5. Yeni Projeler üreterek vazgeçilmez ol.
İşini yaparken eski çalışanların iş körlüğü nedeniyle göremedikleri yeni proje fırsatlarını bulmaya çalış. Fakat bu fikirlerini dile getirmen ters tepebilir. Doğru platformda açıklamalısın. Ya da üst yöneticilerin tarafından biraz daha tanınıp güven kazanmayı beklemelisin. Sabret, vazgeçilmez olmaya az kaldı!

6. Ofis ortamında sevilen bir ekip arkadaşı ol.
O uyumsuz bir insan. Yanında sadece bir kaç şakşakçı var. Mobbing yapan kişi sorunludur ve emin ol, bunu sadece sana yansıtmıyordur. Birlikte çalıştığı bir çok ekip artık ondan bıkmış olabilir. Kendi aralarında senin durumunu konuşuyor olabilirler. Herkesle iyi geçin. Sevilen bir ekip arkadaşı ol. Bunu zorlamayla yapma, arkadaşlarına boş vakitlerinde yardım et, akşamları onlarla dışarı çık. Bu hem seni rahatlatacak hem de sorunlu iş arkadaşını köşeye sıkıştıracaktır. Fakat başkalarına yardım ederken kendi işlerini aksatmamaya özen göstermelisin, kimsenin eline koz vermemelisin.

7. Fırsatlara açık ol.
Bazen çalıştığın işyerinde kendi bölümünde, bazen diğer bölümlerde mutlaka personel açıkları oluşacaktır. Bunlara açık olmalısın. Çok insan tanımalı ve onların aracılığıyla bu bilgilere zamanında ulaşabilmelisin. Sadece işyerinde değil, bulunduğun sektördeki hatta başka sektörlerdeki fırsatları da değerlendirmeyi bilmelisin. Ömrünün sonuna kadar onunla çalışmak zorunda değilsin. Sen o ya da bu şekilde yürüyüp gidecek ve basamakları tırmanacaksın. O ise sadece geride bıraktığın biri olarak kalacak.

8. Umudunu yitirme.
Asla umudunu yitirme. Bu insanlar her yerde var. İşyerinde, çocuğunun veli toplantısında, metroda, markette kasa sırasında. Onları umursamamayı ve onlara karşı bir davranış biçimi geliştirmeyi öğrenmelisin. Sen dimdik durdukça kimse üstüne gelemez!

Tartışan, kavga eden, verilen işi yapmama konusunda inatlaşan biri olmamaya özen göstermelisin. Çok bunalıyor olabilirsin ama sabret. Adım adım ilerleyerek bu sorunu çözeceksin. En önemlisi dışarıya karşı vereceğin imajdır. Unutma senin bildiğini üst yöneticilerin ve diğer ekip arkadaşların da biliyorlar. İşinde vazgeçilemez olursan hiç ummadığın bir anda sana bir el uzanacaktır, emin ol.

Geçmiş Olsun Harun Kolçak

Harun Kolçak hiç şüphesiz her gönülde taht kurmuş, milyonlarca hayranı olan bir sanatçıdır fakat özellikle 70'li yıllarda ve 80'li yılların başlarında doğanlar için bambaşka duygular ifade eder. Bizim kuşağın ilk gençlik yıllarında Sezen Aksu'nun mentorluğunda ardarda birbirinden özgün, kaliteli, duygu yüklü, dolu dolu albümler ortaya koyup Aşkın Nur Yengi, Sertab Erener, Levent Yüksel ile birlikte Türk Pop müziğinin rotasını değiştirdiler. Kimse küsmesin, bozulmasın ama şimdi üretilen müziğe (!) bakıyorum da o dönemin gençliği olarak çok şanslıymışız.

Geçmiş Olsun Harun Kolçak. Bir an önce ayağa kalk ve toparlan. Bir bilsen şarkılarınla milyonların yüreğinde ne ifade ettiğini...

Harun Kolçak - Yanımda Kal (Official Video)

İşyerinde Baskı: Mobbing

Çocukluğuna ve gençliğine dair hatırladığı ilk şey hep ders çalıştığıydı. En güzel yıllarında haftasonlarını çoğunlukla dershanelerde geçirmiş, sonra da üniversiteye başlamıştı. Şanslı olanlar (!) mezun olur olmaz iş buldular. Diğerleri belki bir kaç ay, belki de bir kaç yıl bekledi para kazanmak için. İş bulduktan sonra para kazanmanın tadını alınca yavaş yavaş harcamalar arttı, standartlar yükselmeye başladı. Haftasonu sağda solda gezmelerden, yılda 2-3 kez yurtdışı seyahatlerine çıkılır oldu. Öğrenci evinden lüks bir siteye taşınıldı. Yabancı menşeli eşyalarla en modern tarzda donatıldı bu ev. Bu arada kimi işini sevdi, kimi nefret etti. Kimi işinden memnundu ama mobbing denen illetle tanıştı genç yaşta. Heyecan, heves, merak ve bunlara benzer türlü türlü duygularla donanmış olarak başlanan ilk iş deneyiminde olmadık yerde ilk terslenmelerini yaşadı bu insanlar.

İlk önce hayal kırıklığı, sonra endişe, kendinde hata arama, arayıp da bazen bulamama, ne yapsam acaba düşüncesi derken en sonunda bu sorunlu kişilik ile mücadele yolu bulunamadı büyük ihtimalle, çünkü henüz iş yerinde çok yeniydi. Çözüm olarak yöneticisiyle arkadaş olmaya, o ne derse sorgulamadan yapmaya, komik olsun olmasın her esprisine kahkahalarla karşılık vermeye, söz ağzından henüz çıkmadan parende atarak verilen emri havada kapmaya başladı. Fakat bunlar da yeterli olmadı. Laf yemeye alıştı, ya işten çıkarılırsam korkusunu hep yüreğinde taşıdı, bu yüzden daha da sıkı çalıştı. Çünkü çok para harcamıştı, taksitlerini ödemesi gerekiyordu. Zaten Nisan'da İtalya'ya gidecekti arkadaşlarıyla. Bu hava değişimi de ona ilaç gibi gelecekti. Bu arada pasaport çıkartmalı, bunun için de para ayırmalıydı.

Günler, aylar böyle böyle geçerken bir de baktı ki evlilik kapıya dayanmış. Bu arada biraz da olsa kıdemlenmiş, minik de olsa bir zam bile almıştı. Yılın başında aldığı prim yılbaşı gecesi arkadaşlarıyla dışarıda eğlenirken harcayacağı paradan ancak çok az bir tutar fazla olsa da yine de mutlu oldu o. Her şey düzeliyordu işte. Gül gibi işi vardı, bu işe girmek için sırada bekleyen binlerce genç vardı dışarıda. Bir kendini bilmezin mobbingleri yüzünden işinden mi olacaktı? Hayır, onu idare etmeye devam edecekti. Eninde sonunda bir şekilde farklı bölümlerde çalışacaklardı, ömrünün sonuna kadar onunla muhatap olacak değildi ya!

Fakat baskılar bitmek bilmiyordu. Nikah günü almak için izin istediğinde bile bir ton laf yedi. Haftasonları evlilik alışverişi için koştururken aranıp mesailere çağırıldı. Artık dayanacak gücü kalmamıştı. Peki ama ne yapabilirdi?

Mobbing ile mücadele için çözüm yolları bir sonraki yazımızda...

Eşinize Babalar Günü Hediyesi Almayı Unuttunuz mu? Acil Durum Önerileri

Çocuğunuz küçükse babalar gününde eşinize çocuğunuz adına hediye almak size düşüyor. Her işe koşturan fakat yorulmayan anneler bunu da en pratik şekilde hallediyorlar. Annelerin eşleri için seçtikleri babalar günü hediyeleri genelde erkeklerin henüz farkında bile olmadıkları ihtiyaçları olabiliyor. Kuru temizlemeden gelen gömleklerin manşetlerinin yıpranmaya başladığını gören anne bunu bir kenara not ediyor.

Yarın babalar günü. Hafta boyunca işyerinde, evde çok yoğundunuz. Geç saatlere kadar çalıştınız. Hangi ayda olduğumuzu bile bazen hatırlayamayacak bir durumdaydınız. Cumartesi sabahı koşturmacası bir türlü bitmedi değil mi? Tam koltuğa kuruldunuz, elinize bir kitap aldınız ki o da nesi? Açık televizyondaki reklamlardan kulağınıza çalındı ve küçük bir şok geçirdiniz: Yarın babalar günü! Panik yapmayın, sakince yerinizden kalkın ve eşinize bir saatliğine dışarı çıkmanız gerektiğini söyleyin ve onun gelmemesi için sudan bir bahane üretin.

Çarşıda oturuyorsanız şanslısınız. Seçenekler evden çıkar çıkmaz önünüze seriliyor fakat şehir merkezinden uzak bir sitede yaşıyorsanız en yakın alışveriş merkezine gitmek de size zaman kazandıracaktır.

Çok fazla mağaza dolaşmayın. Eşinizi neyin mutlu edeceğini düşünün. Mesela parfüm sever mi? Bir kaç senedir almadığı, eskiden severek kullandığı bir parfüm alabilirsiniz. Bunu özellikle düşünmeniz onu ondan daha iyi tanıdığınızı düşündürecek ve eşinizi mutlu edecektir.

Erkekler cüzdanlarını yıpranana kadar değiştirmezler. Cüzdanın değişme zamanının geldiğini siz farkedersiniz. Çok büyük olmayan, ceket ya da pantolon ceplerinde taşınabilecek koyu renkli bir cüzdan erkeklerin favorisidir. Bu klasik hediyeye fark katmak mümkün. Cüzdanın üzerine lazer ile eşinizin adını ve soyadını yazdırmanız eşinize kendisini özel hissettirecektir.


Eşiniz masa tenisi sever mi? Öğrenciliğinde oynadığını ve çok başarılı olduğunu, yıllardır fırsat bulamadığını söyledi mi hiç? Hangi spor dalı olduğu farketmez. Hemen spor malzemeleri satan bir mağazaya giriverin. Almayı planladığınız ürün o kategorinin en iyisi olmalı. Söz konusu spor dalı ile ilgili bilgi sahibi değilseniz Google’dan ürünü aratın. Forumlara girin. İnanın internet ortamında arama yapıp en doğru ürünün hangi marka ve model olduğunu tespit etmek en fazla 10-15 dakika sürecektir. İçeride satış danışmanlarının da fikrini alın. İnternetten edindiğiniz tecrübe ile bu bilgileri biraraya getirerek en doğru olduğunu düşündüğünüz spor malzemesini satın alın. Değişim kağıdı istemeyi unutmayın!

Eşiniz son teknolojiyi kullanmayı seven biriyse ve bütçeniz izin veriyorsa işiniz daha kolay. Hemen bir mağazaya girip ona yeni bir tablet ya da cep telefonu alabilirsiniz. Bu mağazalarda daha düşük bütçelerle eşinizin çok sevineceği hediyeler bulmanız da mümkün. Satış danışmanları seçenekler konusunda size yardımcı olacaklardır. Yine değişim kağıda almayı unutmayın.

Klasikçiyim ben, bunlara para vermek istemem diyorsanız eşinize gömlek, tişört, kravat ya da tatil için mayo gibi seçenekleri düşünün.

Aslında bir çocuğun babasına vereceği en güzel hediye kitap olacaktır. Kitap hediye etmek çocuğunuzda kitabın ne kadar değerli bir hediye olduğuna ilişkin haklı algılar oluşturacaktır. İlgi alanına giren bir konuda referans bir eser gibisi yoktur.

Kahvaltı Gerçekten Gerekli mi?

Bir kibrit kutusu peynir, biraz bal, bir yumurta, bir kaç zeytin ve 1 dilim ekmek... Yıllardır tüm beslenme önerilerinde kahvaltının ne kadar önemli olduğu, asla atlanmaması gerektiği konusunda bombardımana tutulmuş durumdayız. Günlük aktiviteler için sabah vücudun ve beynin enerji ihtiyacı içinde olacağı ve bu nedenle evden asla kahvaltı etmeden çıkılmaması gerektiğini binlerce kez duymuşsunuzdur.

Fakat son yıllarda yapılan bazı araştırmalar kahvaltının sanılanın aksine çok da önemli bir öğün olmayabileceği sonuçlarını çıkarıyor. Daha doğrusu araştırmalar sonucunda kahvaltının somut olarak ne tür yararları olduğu konusunda net sonuçlar elde edilemiyor. Bazı tıp otoriteleri ve beslenme uzmanları kahvaltı öğününün önemli olduğu algısının tamamen ticari amaçlarla bilinçli olarak oluşturulduğunu savunuyorlar.
Yapılan araştırmalarda kahvaltı öğününü atlayan kişilerin bu nedenle kilo aldıklarına ilişkin bir veri elde edilemediğini görüyoruz.

https://en.wikipedia.org/wiki/Breakfast

Yine araştırmaların sonuçlarına göre kahvaltı etmeyen kişilerin gün içerisinde daha çok besin tüketiyorlar fakat diğer öğünlerde fazladan ne kadar kalori alınırsa alınsın toplamda kahvaltı sofrasındaki kalori miktarlarına ulaşılamıyor.
Henüz çok yeni olan bu çalışmalara yenileri eklendikten sonra belki de kahvaltının en önemli öğün olmadığı, gerekliliğinin kişiden kişiye değişebileceği konusunda bombardımana tutulacağız, ne dersiniz? Galiba en doğrusu, sabah, öğlen, akşam diye ayırmadan tüm öğünlerde sağlıklı beslenmek, mümkün olduğunca işlenmemiş gıdaları tüketmek, mideyi tıka basa doldurmamak, bize neyin iyi geldiğini anlamaya çalışmak ve doktor tavsiyesi ile ilerlemek olacak.

Kaynaklar:

Dr.James Betts, University of Bath, İngiltere

Depilasyon mu, Epilasyon mu?

Özlemle beklediğimiz yaz geldi. Deniz, havuz sezonu açıldı.Yaşasın! Fakat yaz sezonunda epilasyona daha çok özen göstermek gerekiyor. Lazer epilasyon tekniklerinin sürekli gelişmesi, yeni yöntemlerin ülkemize eş zamanlı olarak getiriliyor olması ve son yıllarda lazer epilasyon seans ücretlerinin oldukça ucuzlamış olması sir ağda kullanımını azaltmış gibi görünse de hızlı değişen trendler kullanıcıları şimdilerde yine doğal olana yönlendiriyor. Israrla sir ağdadan vazgeçmeyenler var. Neden bu yöntemi tercih ediyorlar? Ya bir kaç seans lazer epilasyon uygulamasından sonra sir ağdaya dönenler? Konuyu detaylı olarak ele aldık. İlk olarak sir ağdayı tanıyalım. Sonraki yazılarda lazer epilasyonu detaylı olarak ele alacağız ve yöntemlerin güçlü ve  zayıf yönlerine yer vereceğiz.

Sir ağda nedir?*

Sir kelimesi Fransızca cire kelimesinden gelmektedir ve Türkçesi ağda demektir. Yani günlük hayatta sir ağda derken iki dilde ağda ağda demekteyiz. Bu reçine bazlı sir ağdanın şeker bazlı ağdadan ayrı bir ürün olduğunu ifade  etmek için dilimize yerleşmiş bir isimdir.

Sir ağda çam reçinesinin yağlarla cilt hassasiyetine uygun şekilde kıvamlandırılmış halidir. Geleneksel şeker bazlı ağdalar gibi şeker içermediği için kıl köklerini beslemez. Uygulaması daha kolaydır.

Piyasada çeşitli ambalajlarda satılan sir ağdalar temelde aynı formül üzerine üretilmekte olup; tablet veya kalıp sir ağda denilen çeşitlerde kalın yağ kullanılarak tabakalaşma(bantlaşma) sağlanır ve bu tip sir ağdalar için ayrıca ağda bezi kullanmaya gerek kalmaz.  Ağda bezi kullanılarak uygulanan sir ağdalar ise kartuş(roll-on) veya kavanoz ambalajda satılır. Bu iki tip ürün içerik olarak aynıdır. Sadece çekiş güçlerinde farklılık söz konusu olabilir. Kartuş tipi ambalajda makara sistemi sayesinde uygun sıcaklığa kadar eritilen sir ağda kol bacak gibi düz yüzeylerde makarası sürülerek kullanım kolaylığı sağlar. Erimiş sir ağda makara ten üzerinde sürüldükçe akar ve spatula ile yapılması zor incelikte tene çabucak sürülebilir. Bu tip sir ağdalar kol bacak gibi düz yüzeylerde tercih edilir. Kavanoz(konserve) sir ağdalar ise kartuş sir ağda ile aynı içeriğe sahiptir. Sadece yağ oranı biraz azaltılarak çekiş gücü arttırılmaktadır. Bu tip ambalajdaki sir ağda koltuk altı, bıyık ve bikini bölgesi; kartuş sistemin uygulanması zor olan yerlerde spatula yardımı ile sürülerek uygulanır. Spatula  yardımıyla  ince ve düz şekilde sürülen sir ağda gene ağda bezi yapıştırılarak çekilir.

Sir ağda uygulamasında en önemli noktalardan biri ağdanın sürüm şekli ve bezin yapıştırılıp çekilmesi tekniğidir. Sir ağda her zaman kıl köklerinin çıkış yönüne doğru sürülür. Böylece ağda kıla en sağlam şekilde bağlanmış olur. Sir ağda üzerine çekilen bez de aynı şekilde yapıştırılır. Bezin sir ağda ile tenden çekilmesi ise kıl köklerinin tersi istikametinde dik açıyla ve hızlıca yapılmalıdır. Bu çekim yöntemi kıl kırılmasını; dolayısıyla batık oluşmasını önlemek; tende acı hissini azaltmak için çok önemlidir. Uygun sıcaklıkta kullanılan sir ağda kesinlikle batığa neden olmaz.  Batık cilt tipi veya uygulama hatasına dayalı bir sorundur.

Uzmanlar açından en büyük sorun ağda kıvamının ayarlanmasıdır. Yeterli ısıya ulaşmadan kullanılan sir ağda çabuk donar; çekimde tende kalabilir, çok acı verir. Fazla ısıtılan sir ağda ise aşırı inceleceği için özellikle kartuş uygulamasında makaranın yanlarından akabilir. Ciltte kontrolü mümkün olmayabilir.  Çok sıcak olduğu için yapışkan özelliği kalmaz ve bez çekildiğinde bezle cilt arasında sarkma yapabilir, yeterince kıl çekmeyebilir, bez sürümü esnasında bezin üstüne sızarak uygulayıcının  eline yapışarak uygulamayı zorlaştırabilir. Bu nedenle yüksek kaliteli bir sir ağda kullanılıyor olsa da ısı ayarına dikkat edilmelidir.

Çeşitli ambalajlarda sunulan bu sir ağdalar katkı maddeleriyle kendi aralarında da çeşitlenmektedir. Piyasada genellikle;

1. Sarı(Naturel):sade, şeffaf sarı renkli
2. Pembe: pudralı, gıda boyası ile pembe renklendirilmiş
3. Yeşil: azulenli gıda boyası ile yeşil renklendirilmiş olarak satılmaktadır. Yeşil veya azulenli olarak tabir edilen sir ağda çeşidi genellikle azulen(papatya yağı) içermez. Adı öyle anılsa da hemen her zaman sarı(sade) sir ağda ile aynı ve sadece rengi farklı olarak piyasaya sunulur. Kimi firmalar sarı ağda ile farklı olması için kıvam farkı oluşturur. Pembe sir ağdada ise pudra kullanılmaktadır.  Talk veya titanyum dioksit pudra hem ağdayı kıvamlandırmakta, akışkanlığı dengelemekte; hem de özellikle hassas ciltlerde daha düşük yapışma gücü nedeniyle tahriş riskini azaltmaktadır.  Bu üç ana çeşit dışında çeşitli bitki ve yağlarla piyasaya sürülen onlarca özellikte sir ağdalar mevcuttur.

Ağdaya hazırlık ve şartlar*

Sir ağda kadın ve erkek için kullanılabilir. Düzenli kullanımda kıl sayısında, kalınlığında ve uzama hızında ciddi azalma görülür. Uygulama yerinin temizliği çok önemlidir. Gerekli tedbirler mutlaka alınmalıdır. Göz altı, kulak içi, kulak memesi, burun içi ve boyun bölgesi gibi ince, hassas ve gevşek cilt bölgelerinde uygulanmamalıdır. Cildinde gevşeme ve sarkmalar olan yaşlı kişilerinde sir ağda uygulamasından sakınmaları gerekir. Kadınlarda regl öncesinde ve regl sırasında uygulanmamalıdır. Sir ağda uygulaması sonrasında yıkanmaya gerek yoktur. Çünkü ciltte rahatsız edici bir his bırakmaz. Sir ağda esnasında ciltteki ölü deri soyulduğundan özellikle ilk defa sir ağda tecrübesi yaşayanlarda cilt hassasiyeti belirgin şekilde hissedilir. Alışkın ciltlerde bu hassasiyet daha az olur. Her halükarda cilt  uygulama sonrası yeni, hassas ve gözenekleri açık olduğundan sir ağda uygulamasından sonra en az iki saat duş alınmaması önerilir. Aynı nedenlerle sir ağda uygulanan bir noktaya tekrar ağda uygulamak ta sakıncalıdır. Aynı noktaya tekrar tekrar uygulama yapmak ciltte kızarıklığa ve tahrişe yol açar.

Uygulama şartları yerine getirildikten sonra sir ağda bilinen en doğal en etkili ve en kolay depilasyon yöntemidir.

*Alıntı: http://www.aygenkozmetik.com/

Para Biriktirmeyi Öğrenmek

İster ailesiyle birlikte yaşayın, kira ödemeyin, market alışverişi yapmayın, ister evli barklı, çoluklu çocuklu bir aile babası olun. Masraflar hiç bitmez. Alışveriş listeleri uzar da uzar. Faturalar posta kutularımızda bizi bekler. Birikim yapmak şöyle dursun, bazen ay sonları bir türlü gelmek bilmez. Bir de bakarsınız ki aylar yıllar böyle geçip gitmiş. Bu gidişata artık dur demenin zamanı gelmedi  sizce de? Ülkemizde bireysel tasarruflar tüm çabalara rağmen istenen seviyelere ulaşamıyor.  Hane halkının tasarruflarının artırılması hem ülke ekonomisi için hem de kişisel olarak geleceğimizi garanti altına almak için çok önemli. Tasarruf yapmalıyız. Ama nasıl?

Gelirim giderimi ancak karşılıyor, bu nedenle yatırım yapamam mı diyorsunuz? Hiç öyle düşünmeyin.  Öncelikle harcamalarınızı günlük olarak not edin. Yazmak alışveriş yaparken bazen ne kadar yoldan çıktığımızı görebilmemizin en güzel yolu. Ay sonunda bu listeye baktığınızda muhakkak gereksiz olduğunu düşündüğünüz harcamalarınız gözünüze çarpacaktır. Bir sonraki ay sadece o harcamaları yapmayarak bile birikime başlayabilirsiniz. Küçük tutarlar için en uygun yatırım aracı yatırım fonları ya da gram altınlar. Gram altını kuyumculardan alıp biriktirebileceğiniz gibi banka hesabınız yoluyla da edinebilirsiniz. Gram altınlarınız belirli bir tutarı geçtiğinde bunlarla altın mevduat hesabı da açtırabilirsiniz. Bunların hepsini internet bankacılığı üzerinden yapabilirsiniz. Paranız biriktikçe bunu görmek size mutluluk verecektir. Bu mutluluk da beraberinde tasarruf yapma motivasyonunuzu artıracaktır. "Bir şeyler almadan, alışveriş yapmadan da oluyormuş" diye düşünmeye başlayacaksınız. Yatırım fonunuz ya da gram altınınız birikip belirli bir tutara ulaştığında yine internet bankacılığı üzerinden vadeli mevduat hesabı açıp paranızı bu hesaba da aktarabilirsiniz. Böylece aylık ya da üç aylık getirinizi öngörebilir olacaksınız. Bu yatırımlar için büyük meblağlara gerek yok. Bazen çok beğendiğiniz o sandalet, evde açmadığınız bir sürü koku olduğunu düşünüp son anda almaktan vazgeçtiğiniz o parfüm, "aa ne kadar da ucuzmuş" diye almak için elinizi uzatıp sonra evde onlarca benzerinin olduğunu düşünüp almadığınız o minicik portföy çantanın bedeli bile size para biriktirmeye başlatabilir.

Geleceğinizi garanti altına almak için para biriktirmeyi çok istiyor, zaman zaman birikim yapıyorsunuz fakat bir kaç ay sonra dayanamayıp paranızı çekip yine bir şeyler mi alıyorsunuz? O halde Bireysel Emeklilik Sistemi tam size göre!   Bireysel Emeklilik Sistemi, BES için herhangi bir banka şubesine gidip başvuruda bulunabilir ya da internet üzerinden Bireysel Emeklilik şirketlerini araştırıp görüşebilirsiniz. Siz yeter ki BES hesabı açtırmaya karar verin. Yetkililer imzanızı almak için adresinize kadar gelebiliyorlar. Üstelik bu hesabı açabilmek için büyük paralarınızın olmasına gerek yok. Aylık olarak ya da 3 ayda bir hesabınızdan ya da kredi kartınızdan otomatik olarak küçük bir tutar çekiliyor ve BES hesabınıza aktarılıyor. BES hesabınızda bu minicik tutarlarla bir yatırım fonu portföyü oluşturuluyor. Bireysel Emeklilik şirketi yatırdığınız katkıdan küçük bir yüzdeyi yönetim gider kesintisi olarak alıyor. Fakat bir süre sonra hem yatırdığınız para büyüdükçe hem de yatırım fonunun getirisini elde etmeye başladıkça birikimleriniz çoğalıyor ve bu kesinti çok önemsiz bir oran olarak kalıyor.

Bununla birlikte Bireysel Emeklilik hesabınıza para yatırdığınızda yatırdığınızın %25'i oranında devlet katkısı da hesabınıza yatar.* Yani siz ayda 100 TL birikim yaparsanız devlet birikiminize 25 TL katkıda bulunur. Kulağa hoş gelmeye başladı değil mi?

Ben yatırım, finans işlerinden anlamam, batarım diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İnanın çevrenizdeki ancak çok küçük bir kesim profesyonel yatırımcı olarak işlem yapıyor. Riskli olmayan yatırım fonlarına, vadeli mevduat hesabına, altına ya da riskli olmayan ya da çok düşük risk içeren Bireysel Emeklilik fonlarına yapılan yatırımlar her zaman kazandırır. Kartınızdan her ay çekildiğini unuttuğunuz o küçücük tutarların gün gelip ev ya da araba almak için hesaplarınızı kontrol ettiğinizde birikip ne kadar büyüdüğünü görünce gözlerinize inanamazsınız. Birikim yapmanın ve sonrasında bu birikimleri büyütüp büyük yatırımlara dönüştürebilmenin tadına varabilmeniz için daha fazla ertelemeden hemen yarın bir adım atmaya ne dersiniz?



*Devlet katkısının aylık üst sınırı brüt Asgari Ücretinin %25'idir.

Alkali Beslenmeyi Öğreniyorum

Yoğun bakımdan çıkıp odamıza geçtiğimiz ilk günün akşamı Instagram'dan Ayşegül Çoruhlu'yu takip etmeye başladım. Önce hızlıca paylaşımlarını gözden geçirdim, sonra da DM'den mesaj attım kendisine. Damar sertliği sorunumuzu yazdım ve muayenehanesine gitmek istediğimizi söyledim. İnanamadım, 10-15 dakika içinde yanıt geldi. Öncelikle kitaplarını okumamızı tavsiye etti. Kitapları okuyun, siz çözersiniz, gibi samimi bir dille yazılmış bu mesaj o ortamda beni tarif edilemez derecede mutlu etti. Hemen google'dan alkali diyet ile ilgili araştırma yapmaya başladım. Instagram'dan da bu konuda kafa yoran kişileri, alkali diyete uygun yemek tarifleri paylaşan kullanıcıları takip etmeye başladım. İlk başlarda yenilmesi mümkün değilmiş gibi görünen yemek tarifleri paylaşan bazı kullanıcıların postları her ne kadar bana "bunlar da yenilir mi be kardeşim" cinsinden ümitsizlik yaşatsa da üzerinde durmadım ve makul tipleri izlemeye inatla devam ettim.

Eve gelir gelmez Ayşegül Çoruhlu'nun kitaplarını aldım ve okumaya başladım. Kitaplar oldukça akıcı ve keyifli bir dille yazılmış. Sürükleyici bir roman gibi bir orasından bir burasından kurcalaya kurcalaya okudum kitapları. Tokuz Ama Açız ve Alkali Diyet.

Doktor değilim, kimyacı değilim, biyolog değilim. Fakat okuyup araştırıp düşününce bu beslenme tarzı bana çok mantıklı geldi. Önce sudan başladım. Evdeki damacanaya biraz karbonat attım daha alkali olsun diye. Çocuklar suyun tadındaki değişikliği farkedip durumu protesto edince ph değeri en yüksek su olduğunu öğrendiğim Saka suyu almak için her gün Şok Marketlere gider oldum. Fakat eşimin suyu için ekstra önlemler almaya başladık. Sabah ilk iş su içiyor ve bu su elma sirkeli oluyor. Evde su içtiği diğer zamanlarda ise suyu limonlu içiyor. Elma sirkesi ve limon da suyu alkali yapıyor. Yavaş yavaş alışsınlar diye çocukların sularına da bir kaç damla limon sıktım fakat canavarlar bunu da farkettiler. Neyse yavaş yavaş alışacaklar inşallah.

Sorun Beslenmede mi?

Eşimin yeniden kalp krizi geçirmesinden sonra beslenme düzenimizi baştan aşağı değiştirdim. 8 yıl önce ilk kalp krizini geçirdiğinde kolesterol, trigliserid değerleri yüksek olanlara doktorların ve diyetisyenlerin tavsiyeleri light süt, yoğurt ve peynirler, tam buğday ya da çavdar ekmeği, yağsız ızgara et, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile yapılan tencere yemekleri vs.şeklinde sıralanıyordu.

Yıllar içinde diyetimize uyamadığımız çok dönemler oldu tabi. Çok gençtik, kontrollerde değerler normal çıkınca zaman zaman canımız ne isterse yedik içtik. Ama diyeti en çok bozduğumuz sofralarda bile yukarıda sözünü ettiğim kaidelerin ana hatlarına uymaya çalıştık.

Ama olmadı işte, ikinci kalp krizi geliverdi.

Bunu sadece düşük yağlı beslenme diyetine bağlamam haksızlık olur. Çünkü dediğim gibi diyeti çokça deldi eşim. Stresli dönemlerinde arada 1-2 sigara içtiğini de biliyorum.

Velhasıl, diyetten hiç çıkmasaydık her şey yolunda gidecekti belki de bilemiyorum. İnanın her gün bunun muhasebesini yapıyorum kendi içimde...

Çok yoğundum, o kadar yoğundum ki. Her sabah 7de çıkıyordum evden çoğu İstanbullu gibi. 1 saati geçen servis yolculuğundan sonra plazadan içeri giriyordum ve akşama kadar deli gibi çalışıyordum. Nefes alabildiğim aralarda telefonla çocukların okullarını, evi organize ediyordum. Serviste internetten market alışverişi yapıyordum.  Arada bir kulağıma çalınıyordu bir yerlerden; sirkeli su, alkali su, iyi yağlar... Fakat bir türlü sıra gelmedi işte, araştıramadım. Bir yandan da korkuyordum. Sağlıklı da olsa fazla yağ tüketmek eşim için iyi olmayabilirdi. Bir şekilde bu konuyu hep erteliyordum kafamda.

Devamı çok yakında:)